Trainingstipps, Trails und mehr
Podcast «Lucky Trails»
Jeden Mittwoch erwartet dich eine neue Folge «Lucky Trails». Im Podcast gebe ich Trainingstipps, spreche mit spannenden Gästen aus der Szene und beantworte Fragen aus der Community.
Trailtipps zum Nachlaufen
In unregelmässigen Abständen stelle ich im Podcast oder auf dem Blog neue Trailtipps vor. Zu jedem der Trailtipps kannst du dir ein GPX-File herunterladen. Einige Routen kannst du im Detail nachlesen oder virtuell im Video laufen.
Downloads
In der Online-Bibliothek findest du kostenlose Downloads, die dir helfen dein Training noch optimaler zu gestalten. Tipps zum Foam Rolling, zur Routenplanung oder Packlisten für Longruns und Wettkämpfe.