Online-Bibliothek
Race Fuel Testing
Druckvorlage für Notizen zum Race Day Fueling. Notiere dir, wie du mit welchem Produkt zurecht kommst, um dich in Zukunft bei Wettkämpfen, auf Longruns oder im Training optimal mit Kalorien zu versorgen.
Basic Foam Rolling
Mountainbike-Profi und Personal Coach Joris Ryf stellt freundlicherweise einige Tipps zum Faszientraining mit der Black Roll zur Verfügung.